と痛い。頭。
今日はめまいはなかったけど、めまいの次の日ってだいたい頭が痛い。
このままずっと痛いのも困るし、軽くなる方法をしらべみた。
私はこめかみ辺りが痛いので、冷やすといいらしい。
逆に頭の後ろの方が痛い場合は温めるそう。
保冷剤で冷やした。たしかに当ててるときはマシになるような…
さてさて、一昨日くらいから夕方に襲ってくる吐き気が少しマシな気がして、晩ごはんにまともなおかずを食べてみてる。
つわりのピークのときは、まともなおかず食べると吐いてしまってたけど、この3日は大丈夫。
少しずつ、つわりの終わりが近づいているのかもしれない。
